Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 59,19g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Vegemite Vegemite, Flora Buttery, Wholemeal Bread, Skim Evaporated Milk. Lunch: Kebab. Middag: Grape Leaves Stuffed with Rice. Snacks/Annat: Bundaberg Pineapple & Coconut Sparkling Drink. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|