Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1672 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 67,25g | Kolh.: 158,01g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ПП Тортик , ВкусВилл Хурма. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Мистраль Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная. Middag: Шоколадница Тирамису. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Tiramisu. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|