Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
500 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 33,23g | Kolh.: 35,46g.
Middag: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrasnikivEA 's vikthistorik
|