Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 87,44g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Date, Compliments Corn Starch, T&T Roasted Seaweed Snack, Olive Oil, Green String Beans, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Bone Broth, Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BonnieStar 's vikthistorik
|