|
Stayed the same for the first time since starting.
|
115,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
2074 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 74,78g | Kolh.: 274,69g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Hormel Spam Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Cavendish Hash Brown Patty. Lunch: Chuao Chocolatier Pretzel Toffee Twirl, Utz Original Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pulled pork. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Great Value Sliced Provolone Cheese, Butter , Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Kroger Vitamin D Whole Milk, Chuao Chocolatier Pretzel Toffee Twirl. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|