Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 118,10g | Prot: 81,91g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Croissant, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Backerei Deditos de Queso, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Casablanca Salchicha Alemana. Lunch: Morcilla de Arroz, Costillas, Carne Asada, Arepa Rellena de Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chorizo, Country Hill Jugo de Naranja Light, Croissant, Alpina Queso Holandes, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|