Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 94,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 44,54g | Kolh.: 75,17g.
Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Middag: Морковь, Рагу со Свининой. Snacks/Annat: Nesquik Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Кальмар Сушеный, Сыр Косичка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|