Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 52,84g | Kolh.: 143,34g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Сгущенка. Middag: Сливочное Масло, Prosto Рис для Гарнира, Акашево Голени Куриные. Snacks/Annat: Пестравка Молоко 3,2%, Snickers Батончик. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|