Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1176 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 77,25g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Творог Домашний Жирный. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пангасиус с луком и яйцом. Middag: Мандарины, Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Мармелад "Улиточка", Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady_di_v 's vikthistorik
|