Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1482 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 60,63g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Estasi Нуга с Вишней, Магнит Редька Зеленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жако Зефир в Шоколаде, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Msknull Кленовый Сироп, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Овсянка. Lunch: Дары Природы Фисташки, Картофель Фри, Искандер Искандер Денер. Middag: Вольчек Эклер Заварной, Виктория Десерт Панна Котта с Малиной . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|