Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
708 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 7,84g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Annat: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Фруто Няня Сок Яблочный, Schweppes Индиан Тоник. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|