Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1782 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 130,11g | Kolh.: 205,54g.
Lunch: Parmesan (Gerieben), Rinderhackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Annat: Ja! Feine Eierplätzchen, Axels Protein Drink Kakao. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|