Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
202 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 10,16g | Kolh.: 29,57g.
Frukost: Повна Чаша Горошек Зелёный, Помидоры, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен. Lunch: Капустняк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|