Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
733 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 34,07g | Kolh.: 49,08g.
Frukost: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Hikari Miso Pate AKA Miso, Soy Tofu Mariné à la Japonaise, Bon et Veg Houmous. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|