Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
280 kcal
|
Fett: 3,52g | Prot: 15,13g | Kolh.: 46,81g.
Frukost: Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Lunch: Vici Крабовое Мясо Имитация. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|