Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1354 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 56,66g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Weißkohlpfanne. Middag: Activia Dinkel & Walnuss, Weißkohlpfanne. Snacks/Annat: Pamela Reif Nut Clusters Peanut Cinnamon, Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|