Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
673 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 25,15g | Kolh.: 57,63g.
Frukost: Сармич Сыр Гранд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|