Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 96,55g | Kolh.: 114,43g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Буше Зерновой Багет. Lunch: Скандинавская Уха М, Аладушкин Багет Зерновой, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Аладушкин Багет Зерновой. Snacks/Annat: Магнит Гранат, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|