Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
475 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 38,37g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках. Lunch: Минтай Жареный, Капуста тушеная с помидором. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|