Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
100 kcal
|
Fett: 0,38g | Prot: 3,34g | Kolh.: 22,57g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Havuç Suyu, Pancar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|