Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
133,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1071 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 36,90g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Innocent Tutti Frutti. Lunch: Toque du Chef Croûtons Saveur Ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit). Middag: St Môret St Môret, Fleury Michon Surimi, Mayonnaise Légère, Salade Verte, Casino Vinaigrette Nature, Tomates Cerises, Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Annat: Tzatziki, Marie Blachère Pain Complet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|