Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
440 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 28,60g | Kolh.: 75,38g.
Frukost: Jitomate, Lala Queso Cottage, Papaya. Lunch: Jitomate, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Clara de Huevo. Middag: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, McCormick Mostaza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Uva, Jitomate, Lala Queso Cottage, Plátano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia <33 's vikthistorik
|