Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 62,25g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Weight Watchers Pain de Mie Complet , Nutella Nutella. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Delhaize Carottes Râpées, Lidl Blanc de Poulet , Huile Végétale, Haricots Verts. Middag: Activia Yaourt Fraise 0%, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Weight Watchers Pain de Mie Complet . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|