Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1056 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 33,73g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Рафаэлло Конфета, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: У Палыча Торт Киевский. Snacks/Annat: Фруто Няня Яблоко, Самбери Салат Восточный с Говядиной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|