|
Estava com medo da dieta flexível de não emagrecer, deu super certo!!!! Emagreci e me sinto ótima… 🤩
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
2046 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 85,38g | Kolh.: 204,79g.
Lunch: Laranjas, Banana Nanica, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Friboi Hambúrguer de Carne Bovina. Middag: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Parabéns Luana, sem sofrimento 😍 trilhando uma trajetória a ser seguida 🤗🚀
31 jan 22 av medlem: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
|
31 jan 22 av medlem: Luana Goethe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Goethe 's vikthistorik
|