|
Les dix premiers kilos sont partis 😁
|
87 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1743 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 75,30g | Kolh.: 148,31g.
Lunch: Marron Glacé, Werther's Original Bonbon Caramel, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Poireaux, Marque Repère Pâte Feuilletée, Oeuf, Candia Grandlait Demi Écrémé, Marque Repère Jambon Supérieur. Middag: Riunite Lambrusco, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|