Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 65,87g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Лукум, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 11%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|