Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1571 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 141,79g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Lunch: Cucumber (with Peel) , Isopure Infusions Citrus Lemonade, Salt , LU Choco Prince, Olive Oil , Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chipotle Mexican Grill Chicken, Pita Bread. Middag: Lemon Juice, Olive Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Air fry chicken breast. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|