Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 42,90g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Жареное Яйцо, Макфа Перья. Lunch: Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Middag: Рагу овощное с мясом кур (порция 250 г). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|