Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1484 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 70,24g | Kolh.: 162,80g.
Frukost: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Haribo Червячки , не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. Middag: Протеиновый Батончик, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Макароны Отварные. Snacks/Annat: President Сливки 23%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|