Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 71,65g | Kolh.: 110,19g.
Frukost: Сахар, Кофе, ВкусВилл Кета на Пару. Lunch: Глобус Скумбрия Холодного Копчения , La Paulina Масло Сливочное, Картофель Отварной. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|