Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 100,28g | Prot: 70,65g | Kolh.: 118,73g.
Frukost: Оливки, Landers Сыр Сливочный 45%, Тесто на пироги пиццу, Лук, Капуста, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Middag: Сладкий Красный Перец, Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Pasta Zara Макароны, Restoria Шейка Свиная, Barilla Соус Песто Дженовезе. Snacks/Annat: Horeca Select Арахис Жареный, Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|