Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
635 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 16,62g | Kolh.: 91,70g.
Frukost: Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Фундук. Snacks/Annat: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|