Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 88,04g | Prot: 82,73g | Kolh.: 86,09g.
Frukost: Пепси Пепси Лайт, ВкусВилл Кукуруза, Русское Море Крабовые Палочки, Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Middag: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Heinz Соус Барбекю, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты Диетические. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Di Kasanova 's vikthistorik
|