Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 72,45g | Kolh.: 57,87g.
Frukost: Папа Может Сервелат Чесночный, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Виктория Курица Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|