Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2011
|
56,0 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 56,46g | Kolh.: 186,43g.
Frukost: 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor. Lunch: Low Fat Caramel Dippers, Apple Dippers, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Middag: Milk Chocolate with Almonds, roman meal sun grain, Premium Roast Beef, Reduced Fat Colby-jack Cheese, 12" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. Snacks/Annat: Caramel Glazed Popcorn. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 10 minuter, Shopping - 7 timmar, Sittande - 4 timmar och 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 2 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|