Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
966 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 95,09g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Mote Белковый Коктейль Пломбир. Middag: Пискаревский Кефир 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|