Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
134,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 35,42g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Самбери Самса Узбекская. Middag: Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Растительное Масло, Рис Отварной. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|