|
15.6%
|
70,2 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 130,61g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Агуша Творог Детский. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Теремок Борщ Постный. Middag: Valio Сыр Ольтермани 9%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Помидоры, Кетчуп. Snacks/Annat: Икра Красная, Куриная Грудка, Агуша Творог Детский, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|