Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
117,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 77,11g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: Pflanzenöl, Tomaten, Milram Burlander 30%, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Champignons Frisch, Ei. Lunch: Natsu Bananenbrot. Middag: Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|