Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
594 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 46,50g | Kolh.: 66,02g.
Frukost: Сырники Мои, Чизкейк Пп, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Щи с Курицей. Middag: Зимовье Солянка Грибная, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|