Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
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56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
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3659 kcal
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Fett: 216,14g | Prot: 103,87g | Kolh.: 325,24g.
Frukost: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Harry's Brioche, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Lunch: Super U Gâteaux , Cristaline Eau de Source, Riz Blanc, Avocat, Thon Rouge (Poisson). Middag: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé, Oeuf sur le Plat, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Quezac Eau Gazeuse. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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