Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 68,19g | Kolh.: 218,62g.
Frukost: Жако Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Msknull Кленовый Сироп, Пеко Нуга Кунжутная, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущенка, Голубика, Магнит Банан, Панкейки. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Соус Цахтон, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Fitkit Chocoron, FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Цветная Капуста, Мандарины, Пекинская Капуста, Вольчек Эклер Заварной, Владхлеб Торт Десерт Черепашка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|