Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 60,18g | Kolh.: 227,22g.
Lunch: Nescafé Café Vainilla, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mandarina Ilka, Colanta Leche Deslactosada , Huevo Cocido, Bimbo Pan Blanco Tajado. Middag: GUD Leche de Almendras, Doria Spaghetti, Banana, Carne de Venado Guisada, Diana Arroz Blanco, de Alba Mani, Alpina Yogurt Cuchareable, Bon Ice Popetas Queso, Taeq Galletas de Arroz Inflado. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|