Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
525 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 62,68g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Русское Море Кета Запечённая. Middag: ВкусВилл Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|