Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 47,83g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Saori Saos Tiram, Nescafe Classic. Lunch: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi, Pakcoy, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, ABC Kecap Manis, Tempe Rebus. Middag: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Cucur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|