Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 41,21g | Kolh.: 187,97g.
Frukost: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Магнит Хурма. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|