Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1089 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 48,77g | Kolh.: 141,64g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кофе . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|