Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 51,22g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Деппи Молоко Детское, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пятерочка Сахар, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Городской Плавленый Сыр!!!. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|