Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
287 kcal
|
Fett: 12,29g | Prot: 12,34g | Kolh.: 31,71g.
Frukost: Блины на Кефире, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|